俗话说得好，“十人九胃”，意思是说10个人里有9个觉得自己的肠胃不好。有人是以反酸、烧心为主要表现的胃食管反流病；有人是以上腹疼痛、餐后饱胀、食欲缺乏为主要表现的消化不良；还有人是以腹痛、腹胀伴随大便性状改变、便秘腹泻交替为主要表现的肠易激综合征等等。

看到这，很多人或许会说，我感觉自己每种情况都有一点，根本分不清到底是哪种肠胃问题怎么办？没关系，因为它们都是功能性胃肠病的表现。了解了功能性胃肠病，你的这些肠胃问题，基本上就全部解决了。

什么是功能性胃肠病？

功能性胃肠病是一种肠-脑互动异常的心身疾病，包括食管疾病、功能性消化不良和肠易激综合征等，可引起多种消化系统症状。那么，为什么肠-脑互动会出现异常？这就要从脑肠轴原理说起。

要知道，大脑和肠道并非两个毫不相干的器官，它们能通过神经系统、免疫系统和激素系统进行双向沟通和影响。这条由神经系统、免疫系统、激素系统等构成的“高速公路”，就是人们常说的肠脑轴。

这意味着，若是一个人长期处于亢奋或压抑的情绪下，肠道也不能幸免。当胃肠神经调节异常，就会导致运动障碍、内脏高敏感性改变等，随之而来的就是胃肠功能紊乱，出现功能性胃肠病。这，就是肠脑互动异常的重要表现。

值得一提的是，功能性胃肠病一般不会出现严重的器质性后果，但症状迁延不愈，主观痛苦感受非常明显，会严重影响患者的生活质量，甚至造成社会功能的残缺，因此大家一定要及早改善。

如何告别功能性胃肠病？

基于脑肠轴原理，改善功能性胃肠病这种肠-脑互动异常的疾病，就得从情绪调节和肠道养护这两个方面着手。在这方面，能实现情绪-肠道双向调节的cns藏红花益生菌，已成为临床和市场的信赖之选。其不仅具有双靶点改善的优势，能多维度呵护肠道，而且成分安全可靠无副作用，更适合当代人长期调理。

情绪调节方面，cns藏红花益生菌添加的西班牙affron藏红花提取物和加拿大拉曼情绪益生菌，是毋庸置疑的大功臣。affron藏红花提取物负责增加大脑中关键神经递质（如5-羟色胺、多巴胺、去甲肾上腺素、酪氨酸羟化酶）的水平，同时减少多种促炎性细胞因子，可切实改善各种负面情绪。基于脑肠轴理论面世的拉曼情绪益生菌，可通过肠道神经系统和中枢神经系统将信息传递给大脑，能提升肠道健康，助力情绪管理。

养护肠道方面，cns藏红花益生菌将这个任务交给了L-谷氨酰胺和姜黄素。据悉，在胃肠道黏膜损伤的各种情况下，L-谷氨酰胺能刺激肠上皮细胞增殖，促进受损肠道快速修复。姜黄素能被肠道菌群代谢为高活性代谢产物，起到调节肠道菌群结构、维持菌群稳态的作用。先修复受损的肠黏膜，再养护肠道，不得不说，cns藏红花益生菌着实懂得护肠密码。

早在2020年，一项发表在《胃肠病学》（Gastroenterology）的研究就曾指出，全球范围内每10个成年人中就有4个患有轻重程度不一的功能性胃肠病。而在中国，23.1%的成年人一生中至少曾患一种功能性胃肠病。cns藏红花益生菌以科学为基石，四大科学成分协同作用，在养护肠道的同时，还能改善情绪问题，这为功能性胃肠病的防治提供了有力支持。希望大家都能重视肠胃健康问题，选择科学有效的方式呵护肠道，让身心健康都能保持在最佳的状态。